Трудоустройство. Опыт работа. Психологические последствия увольнения.
  • студийная вспышка
  • оборудование фотостудии

Психологические последствия увольнения

лучшая химиотерапия
  1. Разочарование. Ни к воем случае не впадайте в отчаяние. Если вас уволили, то не стоит угнетать себя, а так же злиться на всех окружающих и себя. Это не принесет пользы, так как все ваши эмоции направлены не на сегодняшний день, а на прошлое. Нет, конечно же стоит произвести анализ всех своих ошибок, но не для того, чтобы убеждать себя в некомпетентности.
  2. Отсутствие уверенности в своих силах. Не стоит все свои заслуги отправлять в долгий ящик из-за того, что вас уволили.
  3. Пассивность и беспомощность. В данной ситуации необходимо выбрать для себя несколько подходящих вариантов и продумать план поиска новой работы. Не зацикливайтесь на том, что у вас ничего не выйдет.
  4. Бессмысленная активность. Необходимо быть последовательными. Спланируйте весь свой день и пытайтесь следовать строго по плану. Сформулируйте позитивные и различные цели и добивайтесь их.
  5. Пессимизм и чувство безнадежности. Вы не можете изменить прошлое, никто не может этого, но на все 100% можете повилять на свое будущее. Со всей уверенностью отойдите от привычных вам стереотипов и учитесь, учитесь, учитесь…. Может быть в скором будущем вы сами станете работодателем для тех, кто вас уволил.
  6. Чувство одиночества и социальной изоляции. Люди, которые не помогли вам в трудную минуту жизни, не являются вашими друзьями. Ваши отношения являлись всего лишь некой социальной обособленностью.
  7. Обида и жажда мести. Вы считаете, что вас уволили ни за что. Но перед тем, как приступить к отмщению необходимо спросить у себя доставит ли вам радость то, что вы причините кому-то неприятности.
  8. Злоба и ненависть ко всему миру. Это происходит потому, что происходит некоторое искажение действительности под действием эмоций.