Трудоустройство. Работа гражданин. Каковы признаки стресса.
  • студийная вспышка
  • оборудование фотостудии

Каковы признаки стресса

пс 4 3 игры
Ниже мы перечислим возможные симптомы стресса
  • раздражительность,
  • головные боли,
  • бессонница,
  • усталость/вялость и прочее.
  • бывает такое, что вы испытываете стресс, а ваш организм тщательно его от вас скрывает, поэтому вы его и не ощущаете. В данных ситуациях симптомы не являются ярко выраженными, а значит, их трудно определить
    • организм не испытывает усталости в течение длительного времени,
    • присутствие слабовыраженных чувств и эмоций,
    • повышенное употребление алкоголя, кофеина, которые способны подавлять ощущение стресса,
    • поведение, которое совершенно не свойственно характеру человека,
    • человек не может расслабиться.
  • когда человек очень долго пребывает в стрессовом состоянии, то его перестают ощущать, в итоге это грозит к появлению более серьезных симптомов
    • язва желудка,
    • болезни сердца,
    • аллергия, раздражение кожи, мигрень,
    • более серьезные заболевания рак, диабет, артрит,
    • проблемы с психикой депрессия.

Наша жизнь заставляет нас быть сильными. Если в рабочей обстановке есть место стрессу, то это может выявлено другими сотрудниками как проявление слабости, а значит, способно навредить карьерному росту. В данной ситуации человек всеми силами подавляет в себе стресс, поэтому появляется отрицание стресса, нежели управление им.

Так же стресс он способен оказать негативное воздействие на работу всего коллектива, а точнее на такие его факторы

  • производительность труда,
  • эффективность работы всей команды,
  • взаимоотношения в коллективе,
  • сотрудничество между членами коллектива,
  • командный дух.


Каковы причины стресса часть 1
Каковы причины стресса часть 2
Каковы причины стресса часть 3







Экономика